
Un lugar más cercano al cielo y más alejado del ajetreo y el bullicio, innumerables viajeros se embarcaron en una peregrinación al Tíbet. Entonces, ¿para qué necesitas prepararte y prestar atención cuando viajas al Tíbet por primera vez? El guía turístico del Tíbet está debidamente presentado.

El Tíbet tiene una meseta única y un paisaje nevado y un encantador estilo sureño, y el paisaje cultural integrado con esta naturaleza también hace que el Tíbet tenga un encanto verdaderamente único a los ojos de los viajeros.

Varios medios de transporte al Tíbet
Las muchas formas de entrar en el Tíbet se pueden resumir en varias categorías: primero, «tipo cómodo», los trenes y aviones entran en el Tíbet; el segundo es el «tipo masoquista», que se refiere a entrar en el Tíbet a pie, en bicicleta y en motocicleta; El tercero es el «tipo incómodo», con autobuses turísticos fletados y autobuses de larga distancia que entran en el Tíbet; El cuarto es «profesional», que se refiere a conducir en el Tíbet. Vamos a desglosarlo uno por uno:
01 Tren
Las ventajas son la seguridad, la puntualidad y el bajo costo. En la actualidad, hay 7 ciudades en China que pueden ir directamente desde la estación de partida a Lhasa, a saber: Beijing, Shanghai, Chengdu, Chongqing, Lanzhou, Xining y Guangzhou. Xining a Lhasa tarda aproximadamente 22 horas, y el otro tren tarda más, el más largo es el vagón de Guangzhou, que tarda aproximadamente 52 horas.
Xining es actualmente el mayor punto de tránsito en tren, y los trenes de otras ciudades del interior a Lhasa, Tíbet, deben pasar por Xining. Si quieres ver la tierra de nadie en West Coco Road, el paisaje de la meseta Qinghai-Tíbet, y no quieres tomar el tren por tanto tiempo, el mejor plan dado por Xicheng es: volar primero a Xining o Lanzhou y luego tomar un tren de Xining a Lhasa.

02 Aeronaves
Este es el medio de transporte más rápido al Tíbet, en la actualidad, hay más y más ciudades que vuelan directamente a Lhasa en China, junto con la forestación verde local en el Tíbet, de hecho, no será como Internet dijo «tomar un tren al Tíbet puede aliviar el alto anti-alto», esta teoría no es suficiente apoyo de la teoría médica por el momento. Por lo tanto, la sugerencia de Xi Cheng es: puedes viajar al Tíbet volando solo o en un vuelo doble. En la actualidad, las ciudades más comunes con vuelos son Beijing, Guangzhou, Shanghai, Chengdu, Xi’an y Chongqing, todas las cuales tienen vuelos directos a Lhasa.
03 Autostop
Los amigos burros lo llaman «vagar por el mundo». Este método es económico, pero requiere suficiente tiempo y paciencia, así como suficiente comida seca y agua, porque algunas áreas (Línea Ali Xinzing) pueden no ver automóviles durante mucho tiempo y no hay lugar para comer y alojarse.
04 En coche
No se recomienda a menos que ya tenga un historial muy rico de conducción fuera de la carretera y a gran altitud. Porque en primer lugar, no puede garantizar que no tenga mal de altura. En segundo lugar, algunas secciones de las líneas Sichuan-Tíbet y Yunnan-Tíbet son bastante peligrosas, y también se necesitan conductores experimentados si hay desprendimientos de rocas y deslizamientos de tierra. Pero las ventajas de la conducción autónoma son obvias, puedes ir si quieres, parar si quieres, e incluso ir a algunos lugares secretos a los que otros no quieren ir o no pueden ir.

05 Autobús fletado
Muchas rutas al Tíbet no tienen lanzaderas directas, y los autobuses fletados son necesarios para algunas secciones. Sin embargo, los autobuses fletados deben encontrar un automóvil de una compañía de servicios de viajes regular y tratar de hacer que los detalles sean perfectos para evitar disputas innecesarias en el futuro. La ventaja de los autobuses fletados es que puedes personalizar la ruta, parar como quieras (siempre y cuando no sea un tramo peligroso), y jugar casi como quieras.
06 Ciclismo
El ciclismo y el trekking en el Tíbet siempre que tenga suficiente experiencia en equitación. Andar en bicicleta en la meseta es algo desafiante, no solo la fuerza física, sino lo que es más importante, la perseverancia y la resistencia, sobre montañas, fuertes vientos, fuertes lluvias, ventiscas, granizo, supervivencia en el desierto, capacidad de acampar, agua potable, comida, calefacción y otros problemas prácticos que deben abordarse. Antes de viajar al Tíbet, debe hacer un examen exhaustivo de su cuerpo y su automóvil, y también se deben preparar todo tipo de herramientas de reparación, una vez en un lugar donde no hay gente, el automóvil está roto pero hay una falta de herramientas para reparar el automóvil, se llamará todos los días sin escrúpulos.
Métodos de viaje en Tíbet
Hay dos formas comunes de viajar en el Tíbet:
01 Viajar en grupo
La primera es viajar con un grupo turístico, la ventaja es que no hay necesidad de preocuparse, el costo es bajo, la desventaja es que la ruta es rígida, muchas atracciones pequeñas en el camino no pueden quedarse libremente para disfrutar, el tiempo de estadía escénica es más corto. Además, las compañías de viajes locales en el Tíbet, la recepción normal de huéspedes durante una semana cuesta alrededor de 2.2K, excluyendo el tráfico. La agencia de viajes en este lugar de salida puede lograr la inclusión total del precio, entonces, creo, debería haber un acuerdo de «demanda de compras», o es jugar artículos de autopago.
02 Compañía gratuita
La segunda forma de viajar es una forma común para la mayoría de los amigos burros, generalmente libre de reunirse con compañeros, elegir vehículos todoterreno o vehículos comerciales y otros métodos de viaje en vehículos fletados. La mayoría de las carreteras en el Tíbet están ahora en buenas condiciones, a excepción de algunas áreas (como la Gran Línea del Norte de Ali), ¡otras áreas de vehículos comerciales son totalmente competentes! Por supuesto, el costo, en comparación con el tour grupal, es definitivamente un poco más caro, y debe tener la capacidad de pagarlo.
¿Qué es un entrenador? Debido a que el Tíbet es más especial, completamente diferente del continente, el Tíbet tiene una licencia turística especial, comenzando con L, como Tibet A.L23**, Tibet C.L78**, según el número de matrícula puede identificar si el vehículo es un vehículo turístico regular, por lo que debe tener claro al alquilar un automóvil. Además, la oficina de gestión de carreteras del Tíbet inspecciona de vez en cuando los automóviles negros y los automóviles privados en los puestos de control de carreteras de vez en cuando.
Si planea elegir un automóvil privado para automóviles fletados en el Tíbet, debe recordar: uno no está garantizado y hay un accidente de tráfico; Además, se encontró que el automóvil estaba incautado, lo que afectó el itinerario. Se recomienda encontrar una compañía de viajes regular para alquilar y operar un autobús turístico.
Costo del autobús fletado: El autobús fletado al Tíbet, a diferencia de la mayoría de los lugares que usan días como unidad principal de medida, se calcula básicamente en kilómetros, y el número de días es auxiliar. El costo fletado de los vehículos todoterreno oscila entre aproximadamente 3.5-6 yuanes / km, los vehículos comerciales (menos de 11 asientos) alrededor de 3.5-5.5 yuanes / km, los vehículos comerciales (14/15 asientos) y los autobuses medianos de 19 asientos son similares en precio, alrededor de 4 yuanes -6 yuanes / km, los precios anteriores fluctúan según las condiciones del mercado, la ley básica es julio y agosto, el Año Nuevo (Festival de Primavera, Año Nuevo Tibetano) y el Día Nacional es el más alto, seguido de junio, septiembre y octubre, y el resto de las estaciones son similares (noviembre a marzo, la mayoría de los autobuses turísticos en el Tíbet están suspendidos, por lo que el precio es el mismo que 4, Mayo es similar, o incluso superior).
Rutas de viaje recomendadas en el Tíbet
Una recomendación clásica: Lhasa, Nyingchi, Shannan, Shigatse, Brahmaputra Grand Canyon, Namco, Grand Loop clásico.
Se recomienda que de 7 a 9 días, el presupuesto sea de aproximadamente 3000 y sea rentable. La ruta más completa y clásica, incluyendo la zona básica.
Muy recomendable ★★★★
B Recomendación de selección primaria: Lhasa, Nyingchi, Gran Cañón, Yanghu
Se recomienda que 6 días y el presupuesto sea alrededor de 2000-2500. Los amigos que tienen poco tiempo pueden considerar.
Recomendado ★★★
C: Lhasa, Namuco, Yangdroyong, Shigatse
Se recomienda tomar 5-7 días y el presupuesto es de aproximadamente 1500-2000.
Recomendado ★★
D: Excursiones: Lhasa, Palacio Potala, Namco (o Yangzhuoyun)
Se recomienda que 3-5 días y el presupuesto es de aproximadamente 1200. El tiempo es muy ajustado para aquellos que lo consideren.
Recomendado ★★
E: Lhasa, Namtso, Shigatse, Campo Base del Everest
Se recomienda 7-9 días con un presupuesto de 3000-3500.
Recomendado ★★★
Clásicos de profundidad F: Lhasa, Ali South Line, Mount Everest, Namtso
Línea Ali Sur clásica, recomendada 10-12 días, presupuesto 4000-6000. Entre ellos, Ali South Line + Monte Everest 8 días; El centro y Namco están programados para 2-3 días.
Muy recomendable ★★★★
G Ultimate Panorama Tour: Lhasa, Ali Great Northern Line, No Man’s Land Crossing, Mount Everest, Namco
La última ruta en el Tíbet (excepto Changtang), recomendada 16-20 días, presupuesto alrededor de 12000-15000. Explorando el camino secreto, viajando y haciendo un recorrido fotográfico, ¡esta es también mi ruta favorita en el Tíbet! Entre ellos, la línea Ali + Monte Everest, unos 13 días, ¡la mejor opción para los tibetanos! Sin embargo, la altitud de toda la ruta de Ali North Line es de aproximadamente 4600M-5000M, y las condiciones de alojamiento son malas y no hay señal. Por lo tanto, ¡no se recomienda ir al Tíbet por primera vez! ¡Pero el paisaje aquí es el mejor de todas las rutas!
Recomendado ★★★★★

Una introducción a las principales atracciones del Tíbet
Todo el Tíbet está dividido en 7 distritos, y los turistas primerizos generalmente aterrizan en Lhasa, por lo que los lugares pintorescos alrededor de Lhasa y sus suburbios están relativamente bien desarrollados, seguidos de las atracciones de Nyingchi y Shigatse también están más desarrolladas. Después de Shannan y Qamdo, Ali y Nagqu tienen muchas atracciones porque son más remotas y tienen una altitud relativamente alta, pero no muchas se han desarrollado realmente. Aquí Xi Orange se divide en 7 distritos para explicar la distribución de las principales atracciones turísticas del Tíbet.
01 Lhasa
Palacio Potala, Templo Jokhang, Calle Bajiao, Norbulingka, Museo del Tíbet, Monasterio Drepung, Monasterio Sera, Pabangka, Monasterio Zayepa, Monasterio Canggu, Monasterio Xiami, Namtso, Monasterio Ganden, Glaciar Kochonggangri (Glaciar Lhasa Valley No. 1)
Tarifa de referencia
Palacio Potala: No. 35, Beijing Middle Road, Lhasa, 200 en temporada alta y 100 en temporada baja
Templo Jokhang: Calle Bajiao, Distrito de Chengguan, Lhasa, 85 yuanes / persona
Norbulingka: No. 21, Norbulingka Road, Lhasa, 80 en temporada alta, 60 en temporada baja
Templo Drepung: No. 276, Beijing West Road, Lhasa, 55 yuanes / persona
Monasterio de Sera: No. 1, Sera Temple Road, Lhasa, 55 yuanes / persona
Templo Jokhang: Jokhang Temple Road, Lhasa, 20 yuanes / persona
Templo Naiqiong: No. 274, Beijing West Road, Lhasa, 25 yuanes / persona
Templo Canggu: Ciudad de Lhasa, 40 yuanes / persona
Montaña Yaowang: Baojian Road, Lhasa, 20 yuanes / persona
Monasterio de Zayepa: Condado de Dazi, a 32 kilómetros de Lhasa, 30 yuanes / persona
Templo Ganden: Mozhugongka, a 70 kilómetros de Lhasa, 45 yuanes / persona
Namco: Condado de Dangxiong, a 250 kilómetros de Lhasa, 120 en temporada alta y 100 en temporada baja
Yangbajing Hot Spring: condado de Dangxiong, a 95 kilómetros de Lhasa, 128 yuanes / persona
Templo Chubu: Condado de Duilong Deqing, a 70 kilómetros de Lhasa, 45 yuanes / persona
Templo Reting: Condado de Lhasa Linzhou, a 180 kilómetros de Lhasa, 20 yuanes / persona
Templo Zhigong Ti: Mozhu Gongka, a 135 kilómetros de Lhasa, 45 yuanes / persona
Aguas termales de Dezhong: Mozhu Gongka, a 140 kilómetros de Lhasa, 50 yuanes / persona
Aguas termales de Riduo: Mozhugongka, a 130 kilómetros de Lhasa, 98 yuanes / persona

02 Nyingchi
Basungcuo, Juberlin, Lulang Linhai, Biri Shen Mountain, Sejila Mountain, Kadinggou, Brahmaputra Grand Canyon, Nanga Bawa Peak, Nanyi, Galonla Snow Mountain, Nanyigou, Lulang International Town, Bomi, Midui Glacier, Gang Spruce Forest


Tarifa de referencia
Basungcuo: Bahe Town, a 140 kilómetros de Bayi Town, entrada 120 (temporada baja 60) + coche turístico 45
Gran Cañón Yarlung Zangbo: condado de Milin, a 130 kilómetros de la ciudad de Bayi, boleto 150 + coche turístico 90 + tarifa de comida 50, tour en barco 680 yuanes
Nanyigou: condado de Milin, a 75 kilómetros de la ciudad de Bayi, boleto 120 + coche turístico 90
Meto: 160 yuanes / persona (es necesario solicitar un certificado fronterizo por adelantado) Gran ciprés: los suburbios orientales de Bayi Town, 30 yuanes / persona
Lulang Linhai: Lulang Town, a 70 kilómetros de Bayi Town, 90 yuanes / persona Kadinggou: 30 kilómetros de Bayi Town, 70 yuanes / persona
Pabellón Niyang: los suburbios del sur de la ciudad de Bayi, proporción de 60 yuanes / persona
Montaña Rishen: la sección media de Riverside Avenue en Bayi Town, 30 yuanes / persona
Castillo de Xiuba: Gongbu Jiangda, a 80 kilómetros de la ciudad de Bayi, 100 yuanes / persona
Ciudad antigua de Taizhao: Gongbu Jiangda, a 150 kilómetros de la ciudad de Bayi, 60 yuanes / persona
03 Shigatse
Monasterio Tashilhunpo, Monte Everest, Pico Shishabangma, Monasterio Baiju, Ruinas Gangzi Dzongshan, Mansión Pala, Monasterio Geden Qugorin, Templo Gadong, Templo Sakya, Glaciar Quden Nyima

Tarifa de referencia
Templo Tashilhunpo: No. 1, Kigilangka Road, Shigatse City, temporada alta 100, temporada baja 50
Templo Baiju: Condado de Gyantse, a 100 kilómetros de Shigatse, 60 yuanes / persona (foto de estupa 100,000 10 yuanes)
Castillo de Zongshan: condado de Gyantse, a 100 kilómetros de Shigatse, 30 yuanes / persona
Templo Charu: Municipio de Jiatsoxiong, a 20 kilómetros de Shigatse, 30 yuanes / persona
Templo Sakya: Basiba Road, condado de Sakya, 45 yuanes / persona
Monte Everest: condado de Shigatse Dingri, 180 yuanes / persona, entrada al vehículo 400 yuanes / automóvil (automóvil de placa amarilla 600 yuanes / automóvil)
04 Shannan
Yombrakang, Yangdroyongko, Templo Samye, Ramlako, Templo Changzhu, Tumba Zao, Ashram Tsingpu, Templo Minzhuling, Desfiladero de Dagu, Pu Myong Cho, Glaciar 40, Templo de guardería


Tarifa de referencia
Templo Samye: Samye Town, a 50 kilómetros de Zedang Town, 40 yuanes / persona
Yombrakang: 10 km al sur de la ciudad de Zedang, 60 yuanes / persona
Templo Changzhu: ciudad de Changzhu, a 6 kilómetros de Zedan, 70 yuanes / persona
Tumba de Zao: condado de Qiongjie, a 30 kilómetros de Zedan, 40 yuanes / persona
Templo Minzhulin: a 70 kilómetros de la ciudad de Zetang, 30 yuanes / persona
Error de Pumuyong: ciudad de Dalong, condado de Langkazi, 0 yuanes / persona
40 glaciares (glaciar Tsojia): cerca de la frontera entre el condado de Langkazi y Bután, 0 yuanes / persona
Templo de guardería: condado de Gonggar, 10 yuanes / persona
05 Qamdo
Lago Ranwu, Monasterio Zizhu, Ruinas Karo, Petroglifos Hachijuku Gagaku, Monasterio Karma, Monasterio Qiangbalin, Montaña Shengchen Langzha, Montaña Sagrada Gubu, Montaña Sagrada Dora

06 Naqu
Puerta Celestial del Elefante Sagrado, Montaña Sagrada Sapu, Ruinas del Reino Xiangxiong, Área de Nadie de Lagos Gemelos, como Skull Wall, Cocoxili, Meimu Cave, Shuanghu, Dangjayongcuo, Reserva Natural Shenzha


Tarifa de referencia
Glaciar Puruogang Ri: condado de Shuanghu, prefectura de Nagqu, 300 yuanes / persona + vehículo tarifa de protección ambiental 300 yuanes / automóvil
Puerta celestial del elefante sagrado: condado de Naqu Bangor, 80 yuanes / persona, boleto de paquete 330 yuanes / persona, incluidos boletos + 2 comidas + 1 noche de estadía
07 Ali
Ruinas del Reino Guge, Monasterio Torin, Monasterio Koga, Monasterio Kailash, Mabunyong Cho, Zada Tulin, Pico Namunani, Xia Yigou, Pangong Cho

Tarifa de referencia
Kailash de la montaña sagrada: condado de Puran, 150 yuanes / persona
Shenghu Ma Punyongcuo: Condado de Pulan, 150 yuanes / persona
Templo Torin de la dinastía Guge: condado de Zada, boleto conjunto 200 yuanes / persona
(Las tarifas anteriores son solo para referencia, y prevalecerán las taquillas reales)
Guía de viaje del Tíbet
01 Antes de entrar en el Tíbet
Consejo especial: ¡El factor más importante en la aparición del mal de altura es el factor psicológico! ¡El pánico y el estrés en el corazón son las principales razones de la alta reacción! Por lo tanto, debemos relajarnos y viajar.
1. No se recomienda la entrada en el Tíbet de pacientes con hipertensión grave, asma y enfermedades cardíacas, y las agencias de viajes generales no las aceptan. Los síntomas leves individuales pueden ser recomendados primero por un médico.
2. Las personas con buena salud pueden entrar en el Tíbet y no necesitan hacer ningún ejercicio por adelantado. Por el contrario, los atletas que entran en el Tíbet son propensos al mal de altura. Por lo tanto, descanse más antes de entrar en el Tíbet y absténgase de hacer ejercicio extenuante.
3. Puede preparar algunos medicamentos comunes, incluyendo calmantes estomacales, medicamentos para el resfriado, medicamentos para mareos, etc. en su equipaje. No se esconda con resfriados severos. El alto anti-dolor de cabeza se puede usar con medicamentos: pase de hachís.
4. El Tíbet es un área de minorías étnicas y no está familiarizado con la vida, se recomienda consultar a una agencia de viajes local en el Tíbet antes de ingresar al Tíbet para realizar un viaje en grupo.
5. Los bancos locales en el Tíbet incluyen principalmente: Banco de China, Banco de Construcción de China, Banco Agrícola, ICBC, Correos, Comunicaciones, CITIC, Minsheng y Banco del Tíbet. Las cajas de ahorros postales tienen la cobertura más amplia. Además, hay cajeros automáticos para retirar dinero en Lhasa, pero hay menos en las zonas más bajas. Por lo tanto, la tarifa recomendada del viaje se paga en efectivo, y el consumo durante el período en el Tíbet se puede retirar en el cajero automático local en Lhasa. Por supuesto, el más conveniente en la actualidad es WeChat Pay y Alipay, y los comisarios generales admiten estos 2 pagos de teléfonos móviles.
6. Evite comer mucha comida y bebida, y reduzca el tabaquismo y el alcohol antes de ir al Tíbet.
7. Si tienes amigos que ya han ido al Tíbet, puedes pedirles alguna información.
02 Después de entrar en el Tíbet
1. La primera vez que ingresa al Tíbet, el turista promedio puede tener mareos leves, hinchazón cerebral, boca seca, este es un fenómeno normal, no tome oxígeno de inmediato, Lhasa está a solo 3650 metros, hay más que este lugar escénico de gran altitud ¿cómo soportar? Si tiene vómitos severos y dificultad respiratoria, así como un resfriado intenso, asegúrese de ir al hospital más cercano. Además, algunos turistas llegan a Lhasa en tren de larga distancia, y algunas de sus pantorrillas estarán hinchadas, por lo que se recomienda descansar más.
2. El número de hoteles con estrellas en el Tíbet es menor que en las ciudades costeras, y muchos hoteles no han obtenido licencias de estrellas reconocidas por el estado porque han sido recientemente renovados y abiertos, o porque tienen estilos étnicos. Los estándares de calificación de estrellas de los hoteles en el Tíbet también son más bajos que los del continente, todas las instalaciones, software y hardware del hotel no se pueden medir con los ojos del continente, el agua caliente y los servicios, o las comidas pueden no ser satisfactorias, por favor acomode este especial. Para ir a un lugar, tienes que adaptarte al entorno local.

3. Los turistas que ingresan al Tíbet tienen un gran interés en el Palacio Potala, y el estado estipula que el Palacio Potala está limitado a 2.300 personas por día, y el tiempo de visita es limitado. Por lo tanto, algunas agencias de viajes consideran las razones especiales del Palacio Potala y ajustarán el orden de visualización de los lugares escénicos en ese día, con la esperanza de que los turistas lo entiendan. ¡No escuche a ningún «guía salvaje» de cabildeo cerca de la entrada del Palacio Potala que puede obtener el boleto del Palacio Potala!
4. No recojas plantas y mates animales arbitrariamente durante el Tíbet, esto es pisotear el lugar santo.
5. El Tíbet tiene un clima montañoso, con días soleados en algunos lugares y fuertes nevadas o lluvias en otros. Por lo tanto, puede tener un impacto en la visita a la ruta del tour, y los turistas deben estar mentalmente preparados.
6. El Tíbet pertenece al budismo tibetano, un área de minorías étnicas, y todos también deben prestar atención a la etiqueta y los tabúes del budismo. Por ejemplo, no tome fotografías dentro del templo; No señales con el dedo estatuas de Buda o torres espirituales, etc.; No use ropa roja o faldas cortas o tirantes en el templo; No se mueva ni pise piedras apiladas al costado de la carretera o en la ladera de la montaña (mani stone); Girar montañas y lagos requiere el sentido de las agujas del reloj; El agua del lago sagrado no debe lavarse y bañarse y cosas por el estilo; En particular, el entierro celestial no puede irrumpir en la plataforma de entierro celestial sin permiso. Espera un momento.
Sobre el alojamiento en Lhasa
A medida que más y más turistas viajan al Tíbet, las condiciones de alojamiento en Lhasa, la capital del Tíbet, también están cambiando, y los diversos tipos de alojamiento generalmente se pueden dividir en tres categorías:
1. Características del hotel: alta calidad del hotel, instalaciones completas de la habitación, buen servicio. Resumen: En Lhasa, los hoteles de diferentes tamaños y clases se pueden encontrar en todas partes. La ventaja de elegir un hotel es que las instalaciones de las habitaciones son relativamente completas, pero el precio es relativamente caro en comparación con los dos tipos que se presentan a continuación. El precio de una habitación estándar fuera de temporada es de unos 130 yuanes, y el precio aumentará ligeramente en la temporada alta, unos 300 yuanes. Los hoteles de cuatro y cinco estrellas también se han mejorado gradualmente en los últimos años, pero en comparación, el rendimiento de costos no es demasiado alto, se recomienda elegir hoteles internacionales, como: St. Regis Resort, Shangri-La Hotel, Lhasa Hotel, Intercontinental Sanctuary Hotel, etc.
2. Características de los albergues juveniles: El precio es moderado, la calidad del hotel también es muy buena y se reúnen muchos turistas de todo el mundo. Resumen: Los albergues también son un tipo de alojamiento relativamente popular. Porque su precio es relativamente moderado, y las instalaciones de la habitación son relativamente completas. Además de la popularidad de estos albergues juveniles, también es popular para muchos entusiastas de los viajes de todo el mundo.
3. Family Inn características: precio barato, buen servicio, ambiente cálido y hogareño, y se puede sentir la cultura más local del Tíbet. Resumen: Las casas de familia son las más baratas en relación con las dos categorías de alojamiento mencionadas anteriormente. Amado por muchos «viajeros pobres» en el Tíbet, además del precio asequible, la mayoría de los propietarios de hoteles familiares son muy entusiastas y atentos, de hecho, aquí se puede sentir la cultura más local del Tíbet, por lo que esto también vale la pena su elección.
Notas de alojamiento: 1. El check-in en el hotel debe ser una tarjeta de identificación de segunda generación, las tarjetas de identificación antiguas, las tarjetas de identificación temporales, etc. no se pueden registrar. 2. Todos los huéspedes extranjeros (incluidos los compatriotas de Taiwán y los chinos de ultramar) deben solicitar una «carta de entrada al Tíbet» en la oficina de la Oficina de Turismo del Tíbet o confiar en una agencia de viajes para registrarse. 3. Los compatriotas de Hong Kong y Macao pueden registrarse en hoteles en el Tíbet con un permiso de regreso a casa sin una carta de entrada.
Guía gastronómica y gourmet de Lhasa

Lhasa es el mejor lugar en el Tíbet, con restaurantes que sirven principalmente cocina tibetana y de Sichuan, y algunos restaurantes de hoteles internacionales que sirven cocina nepalí e india.
La mayoría de los restaurantes occidentales se concentran en Beijing Road, Qingnian Road, Dosanger Road, donde hay muchos turistas, y casi todos los restaurantes sirven comida occidental.
Las calles de Lhasa están llenas de muchos restaurantes tibetanos grandes y pequeños y casas de té dulce. ¡Es muy recomendable que todos lo prueben, encuentren una casa de té dulce al borde de la carretera, se sienten y conversen con amigos y sientan el ambiente cultural tibetano más puro! Por ejemplo, la Guangming Sweet Tea House (tienda de celebridades de Internet) cerca del Templo Jokhang es simple y asequible.
Los platos tibetanos en el Tíbet incluyen carne secada al aire, pastel de leche, pastel de ginseng, carne frita, callos picantes, enema, enema pulmonar, estofado de cordero, estofado de cabeza de cordero, etc. Los alimentos básicos incluyen albóndigas de ghee, bollos de heces de leche, bollos tibetanos, albóndigas tibetanas, fideos, fideos fritos y frutas. Los bocadillos tienen su propio sabor único, que es muy diferente del continente, y es bueno probarlo.
Viajar y comprar en Tibet

Consejo especial: ¡No compres cosas que no entiendes!
1. Casi todos los artículos en Octagon Street se pueden negociar a menos de la mitad de precio;
2. Los materiales medicinales tibetanos se compran mejor en farmacias estatales;
3. Las cuentas de Buda, las piedras del ojo del cielo, la turquesa y otras joyas pueden ser falsas, preste atención al comprar;
4. El cuchillo oculto debe ser enviado por EMS y no puede ser facturado por avión;
5. Comprando en el Tíbet, puede bajar el precio cuando y donde sea, siempre que sea educado, la tasa de éxito suele ser mayor;
6. Los turistas que son nuevos en el Tíbet tienen prisa por comprar recuerdos turísticos, se recomienda comprar recuerdos turísticos en los días cercanos al final del recorrido y manejar directamente el correo urgente si no se pueden mover; Si vas de compras cuando llegas por primera vez al Tíbet, los artículos grandes y pequeños causarán muchos problemas durante los próximos días de viaje.
Una colección completa de equipos para entrar en el Tíbet
Cuanto menos equipaje lleves cuando viajes en el Tíbet, mejor, pero debe ser suficiente. Llevar una mochila pesada en la meseta es una gran carga. El principio de llevar artículos es ligero y práctico. Si es posible, no lleve cosas que no necesita en la espalda a la meseta y aproveche las instalaciones y servicios disponibles localmente. Además, teniendo en cuenta los movimientos frecuentes, no exceda las dos piezas de equipaje.
01 Acerca de las mochilas
La dificultad del lugar al que pretendes ir determina el tamaño de la mochila. Si va a un lugar remoto o participa en algunas actividades salvajes, entonces una mochila grande o dos deberían ser una opción más razonable. Si no viajas largas distancias, no necesitas una mochila de más de 35 litros.
La temperatura en el Tíbet es generalmente mucho más baja que en la misma latitud en el interior, especialmente en pasos de montaña y grandes altitudes, y el viento es fuerte, y la llegada repentina de lluvia y nieve trae muchos problemas a la ropa de viaje. Por lo tanto, una chaqueta de tormenta (chaqueta de plumas) es imprescindible, a menos que solo planee ir a Lhasa y Shigatse para un viaje en grupo en julio y agosto. Incluso en los meses más calurosos del verano, en el Himalaya y lugares como Ali, generalmente es de alrededor de 0 ° C por la noche, y es aún más frío en el área de Yamaguchi. Al mismo tiempo, la diferencia de temperatura entre el día y la noche en el área de la meseta es grande, e incluso en la estación más cálida del año, el clima sigue siendo relativamente frío por la mañana y por la noche. Siempre que vaya al Monte Everest, traiga su propia chaqueta y saco de dormir.

Si vas de excursión o montañismo en el Tíbet, también debes preparar un conjunto de ropa interior que absorba el sudor. En la naturaleza, es muy problemático adherirse al cuerpo, y rápidamente eliminará el calor del cuerpo, lo cual es muy peligroso. Además, la ropa de lana abrigada también es indispensable.
Todo el equipo corporal, incluyendo tops, pantalones y zapatos, debe ser impermeable. En julio y agosto en el Tíbet, llueve casi todos los días, y la impermeabilidad de la ropa no es buena, lo cual es realmente inimaginable. Durante la temporada de lluvias, Lhasa tiene más lluvias fuertes por la noche, mientras que áreas como Nyingchi llueven mucho más a menudo.
Además, en los hoteles que se alojan en el Tíbet, generalmente no hay servicio de lavadora, entonces, los amigos que se bañan con frecuencia recomiendan traer ropa interior desechable y ropa interior para facilitar el cambio y el lavado.
02 Sobre los sacos de dormir
En julio y agosto, traer un saco de dormir de pato de 1 kg es lo suficientemente cálido. Para comprar más del 80% de vellón, el volumen después de la compresión no es mucho más grande que una botella grande de Coca-Cola, y es muy conveniente llevar. Si todavía es demasiado grande, puede usar un conjunto de cinta de compresión para comprimirlo y puede reducir el volumen en 1/3.
03 Sobre los zapatos
Se requiere un buen par de zapatos para viajar, especialmente en el Tíbet. Durante la temporada de lluvias en el Tíbet, la resistencia al agua es particularmente importante.
La mejor opción son los zapatos de senderismo de suela alta de suela dura. Especialmente cuando se camina, la superficie de la carretera a menudo no es muy buena, los zapatos de suela dura de caña alta no son fáciles de ingresar a la arena y las rocas, lo que evita torpezas o pisotones, y no es fácil caerse al cruzar un terreno fangoso. Y el aislamiento del agua y el calor de los zapatos para caminar también son mejores. Si realmente necesita una mayor impermeabilidad, puede combinarlo con cubiertas impermeables para los pies, que pueden proteger las perneras del pantalón de la lluvia.
Los calcetines de algodón con zapatos para caminar son mejores para hacer que los pies y los zapatos se ajusten más. Si caminas un largo camino, usa un par de calcetines adicionales. Si se trata de un zapato nuevo, lo mejor es llevarlo con unos días de antelación. También se recomienda que también traiga un par de zapatillas para que no se bañe los pies en el baño.
Introducción a la ruta hacia el Tíbet
01 Chuanzo Road
Una de las rutas más bellas hacia el Tíbet.
Primero, tome la línea Sichuan-Tíbet y no tenga miedo del mal de altura. La línea Sichuan-Tíbet comienza desde Chengdu en la cuenca de Sichuan y se eleva lentamente hacia el oeste, aunque hay muchas montañas con una altitud de más de 4.000 metros, pero es poco tiempo para pasar, y la mayoría de las áreas de la línea Sichuan-Tíbet son ricas en vegetación y bosques densos, por lo que no hay necesidad de preocuparse demasiado por las enfermedades alpinas causadas por la falta de oxígeno.
En segundo lugar, tome la línea Sichuan-Tíbet sin preocuparse por comer y beber, y la línea Sichuan-Tíbet es la ruta con más condados y ciudades a lo largo de la ruta hacia el Tíbet. Además de una variedad de platos caseros, hay muchas delicias de montaña en el camino, por lo que puede deleitarse con ellas en el camino. Sin embargo, dado que la línea Sichuan-Tíbet a menudo se rompe, debe comprar algunas galletas comprimidas, chocolate, Red Bull y leche de calcio AD antes de salir de Chengdu para necesidades urgentes.
En tercer lugar, al caminar por la carretera Sichuan-Tíbet, debemos prestar atención al equipo para evitar la lluvia. Las cámaras, el equipo y la ropa, las tiendas de campaña, los sacos de dormir, etc. que traigas deben ser impermeables, de lo contrario la pérdida es enorme.
Cuarto, tome la línea Sichuan-Tíbet, la conducción autónoma es la mejor, o elija el experimentado viaje compartido Sichuan-Tíbet, la familia Xi Orange tiene un grupo de viajes compartidos sin conductor Sichuan-Tíbet, el precio también es asequible, si lo necesita, puede comunicarse con el número V de Xi Orange: xbtour para solicitar rutas y cotizaciones. No se recomienda tomar el transbordador, aunque hay un servicio de transporte de larga distancia, pero la atracción es sin parar, todo el camino para tomar el autobús.
En quinto lugar, hay muchas secciones de deslizamientos de tierra de la línea Sichuan-Tíbet, y generalmente los deslizamientos de tierra y deslizamientos de tierra ocurren en varias secciones, como Bangda Basu, Bomi a Bayi Town y otros lotes fijos. Una vez que la carretera está rota, es común estar bloqueado durante unos días, por lo que estos tramos peligrosos deben pasar a tiempo cuando el clima es bueno para evitar quedarse atascados en la carretera. Por lo tanto, es necesario prepararse con suficiente tiempo para tomar la línea Sichuan-Tíbet, que generalmente toma alrededor de 10-12 días, y la temporada debe ser entre mayo-junio o septiembre-octubre, y es difícil caminar en la temporada de lluvias en julio y agosto.
02 Yunzang Road
La línea Yunnan-Tíbet, que va desde Dali en Yunnan en el sur hasta Mangkang, Tíbet, en el norte, es la ruta más colorida hacia el Tíbet.
Primero, las áreas más minoritarias étnicas pasan a lo largo de la línea Yunnan-Tíbet, y a partir de Dalí, has entrado en un colorido mundo de minorías étnicas. En Dali, hay tibetanos, miao, naxi y otros grupos étnicos, así como la famosa «calle extranjera»; Después de llegar a Lijiang, continúe hacia el norte y entre en la región tibetana de Yunnan, pero el área está económicamente desarrollada, Zhongdian y Deqin se han convertido en ciudades turísticas, y cada día festivo está abarrotado, y cada atracción tiene vendedores que le venden recuerdos baratos.
En segundo lugar, en caso de desastres geológicos, las carreteras pueden quedar cortadas y los atascos de tráfico. Las carreteras al sur de Deqin en la carretera Yunnan-Tíbet son muy buenas, pero después de cruzar Deqin en la garganta del río Lancang, la carretera es la misma que la línea Sichuan-Tíbet, y a menudo se producen deslizamientos de tierra y deslizamientos de tierra. Debido a que esta carretera tiene poco papel económico y militar, no hay una fuerza fuerte de mantenimiento de carreteras, por lo que a menudo cortada, bloqueada en la carretera durante medio mes es algo común, en algunas secciones me siento más peligroso que la línea Sichuan-Tíbet, si no está bien preparado, es mejor no tomar este camino.
En tercer lugar, el nuevo juego en la línea Yunnan-Tíbet en los últimos años es la ruta todoterreno Bingchacha, pero este camino es relativamente malo y muy peligroso, y no se recomienda tomar este camino sin ser una persona experta. El paisaje, de hecho, es general, principalmente porque muchos grupos todoterreno pueden comprender especialmente las preferencias de las personas, desarrollar este tipo de verdadera ruta todoterreno, de hecho, la experiencia de la ruta Bingchacha (sensación de estar sentado en el automóvil, comer, alojamiento, etc.) es realmente promedio.
Observaciones: Los 87 kilómetros desde Qiuna Barrel Village en el municipio de Bingzhongluo hasta el municipio de Chavarong (condado de Chayu, Tíbet) son casi los peores de toda la línea de Bingchacha, con dos secciones más peligrosas: el largo camino del acantilado (el camino en la orilla del río no es sólido) y las grandes arenas movedizas que se elevan por el viento en la pendiente de piedra rodante.
03 Qingzang Road
La carretera Qinghai-Tíbet más decente hacia el Tíbet es una carretera asfaltada, abierta al tráfico durante todo el año, es la carretera más transitada de las 4 hacia el Tíbet, muchas de ellas digo que es difícil entrar en el Tíbet, de hecho, tome la línea Qinghai-Tíbet para conducir Chery QQ puede ir a Lhasa a jugar. Hay muchos camiones grandes en Qinghai-Tíbet, recuerde evitar y no seguir detrás de los camiones grandes.
Primero, caminar por la línea Qinghai-Tíbet causará mal de altura. A más de cien kilómetros de Golmud al Paso Kunlun a una altitud de más de 4,000 metros, muchas personas tendrán algún mal de altura aquí, pero mientras beba más agua y descanse bien, no hay gran problema.
En segundo lugar, hay muchos buenos autos en la línea Qinghai-Tíbet, pero debido a la alta velocidad, la fatiga del conductor y la mayoría de los accidentes de tráfico, debe tener más cuidado al tomar la línea Qinghai-Tíbet.
En tercer lugar, hay muchos animales salvajes a lo largo de la línea Qinghai-Tíbet, incluidos antílopes tibetanos, asnos salvajes tibetanos, etc., pero es difícil tomar buenas fotos porque la distancia es demasiado grande y nuestras lentes de cámara de uso común son demasiado cortas.
En cuarto lugar, es muy conveniente comer y repostar en la línea Qinghai-Tíbet. Hay muchos lugares para alojarse a lo largo de la carretera, y la mayoría de los restaurantes son tiendas de fideos propiedad de amigos hui.
Quinto, no escuche a la gente decir cuán altos y peligrosos son el Paso Kunlun y el Paso Tangula, de hecho, si no hay monumento en el paso, no sabe que este es el paso de montaña cuando el automóvil conduce allí. La línea Qinghai-Tíbet es una plataforma de meseta, las montañas son suaves, no hay valles montañosos como la línea Sichuan-Tíbet, pero la altitud promedio es superior a 4.000 metros, este camino se conoce como el camino al cielo.
04 Xinzang Road
La carretera Xin-Tibet, una carretera nacional pavimentada en el cielo, es la más difícil en comparación con las otras tres rutas hacia el Tíbet.
Primero, la carretera Xin-Tibet y muchas secciones de la carretera son lechos de carreteras sin construir y playas desiertas, la altitud promedio de toda la línea es más alta que la línea Qinghai-Tíbet, las condiciones de la carretera son extremadamente pobres, hay menos restaurantes y puntos de alojamiento, y las condiciones son malas, pero el lago sagrado de la montaña sagrada de Ali ha atraído a innumerables personas a embarcarse en este arduo camino.
Nota: La línea Ali Sur es la sección central de la autopista Xin-Tibet, puede ir primero a Lhasa y luego compartir el automóvil o conducir la línea Ali Sur.
En segundo lugar, es mejor tener una guía en la nueva carretera del Tíbet. Debido a que muchas bifurcaciones en el camino están en lugares desiertos, salir mal a menudo conduce a largas demoras, y lo más importante es desperdiciar gasolina preciosa.
En tercer lugar, la sección más desafiante de la línea Xinzang es desde el río Shiquan hasta Yecheng. 1.060 kilómetros a través de cientos de kilómetros de tierra de nadie, más de 7 Osakas, las majestuosas montañas Karakoram hacen que la gente se sienta pequeña.
Cuarto, Yecheng es una pequeña ciudad de condado pura en el sur de Xinjiang, con calles anchas, bazares animados, hermosas chicas uigures, todo es como ir a otro mundo. La línea Xinzang es la ruta más desafiante hacia el Tíbet, en comparación con las otras tres rutas, no tiene hermosos paisajes, ni un estilo encantador ni una carretera plana, pero tiene la belleza de las montañas sagradas y los lagos sagrados, el misterio del Reino Guge y la grandeza de Karakorum. Caminar por la línea Shinzo una vez traerá una vida de regusto.
Precauciones para viajar en el Tíbet
Preparativos antes de entrar en el Tíbet
1. Antes de entrar en el Tíbet, se debe realizar ejercicio físico, pero aproximadamente una semana antes de viajar, se debe detener el ejercicio;
2. Alrededor de 7-10 días antes de ir al Tíbet, se recomienda comenzar a tomar tabletas de raíz de Rhodiola plateau para remojar en agua hasta que salga del Tíbet y llegue a la parte inferior del mar, debe recordar beberlo con anticipación, no comience a beber cuando llegue a Lhasa (no es muy útil);
3. Antes de ir al Tíbet, es mejor ir a un hospital regular para un examen físico, los pacientes con enfermedades cardíacas, pulmonares, cerebrales y del sistema sanguíneo no deben ir; No es recomendable ir hasta que el frío esté bien.
Precauciones después de entrar en el Tíbet
1. Es mejor no fumar, beber, prevenir infecciones respiratorias, traer medicamentos de emergencia necesarios y otros artículos;
2. Debe tener buena calidad psicológica, mantener el optimismo, la preocupación excesiva, la ansiedad y la falta de sueño pueden conducir a la agravación del mal de altura;
3. Cuando llegue por primera vez a la meseta, no haga ejercicio vigorosamente, no grite en voz alta y suba y baje del automóvil ligeramente; Es mejor no bañarse para prevenir resfriados y causar mal de altura;
4. Coma más frutas y verduras, como la vitamina C oral incondicional, tres veces al día; Bebe más agua hervida, pero no bebas demasiado cada vez, por cierto, Xi Orange también tiene que decirte que muchos lugares en el Tíbet no tienen baños públicos, y están «tocando canciones de montaña» en la ladera de las montañas;
5. El mal de altura generalmente puede curarse solo, los síntomas graves, el tratamiento sintomático puede ser, como oxígeno (como último recurso, es mejor no inhalar), analgesia, sedación, etc., analgésicos orales y tabletas de diazepam, el agua de decocción de raíz de la medicina tibetana «Rhodiola» puede aliviar el mal de altura; Se debe evitar el esfuerzo, el resfriado y las infecciones del tracto respiratorio superior;
6. El clima de la meseta es cambiante, especialmente la temperatura es baja por la mañana y por la noche, y se deben preparar suéteres de lana, ropa interior térmica, etc. Preste atención al uso de gafas de sol y sombrero de copa cuando esté al aire libre para evitar daños por los rayos UV;
7. En las áreas tibetanas, la dieta debe elegir alimentos ricos en calorías y fácilmente digeribles, no comer en exceso, especialmente prestar atención a no excesivo en la cena, para no aumentar la carga sobre el estómago y los intestinos, comprimir el corazón y los pulmones, y causar opresión en el pecho y pánico. Las personas que son nuevas en la meseta pueden dormir en una posición semi-reclinada para reducir la carga sobre el corazón y los pulmones.
8. Los compatriotas tibetanos aman y cuidan mucho a los perros, y realmente no deben vencerlo.

Finalmente, después de leer esta guía de viaje del Tíbet, las personas que realmente quieren ir al Tíbet ya deberían tener cierta comprensión del Tíbet. Si has decidido venir al Tíbet, entonces vamos ~